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行前须接种疫苗 勿饮当地自来水

时间:2019-07-07 14:09 文章来源:未知 点击次数:92

非洲童平均每天要走6公里路程取水。(尤嬿妮摄)

衣索比亚的治安状况在非洲算是较安全国家,不过毕竟落后,卫生、交通及食物相较危险许多,出发前的準备更应谨慎。加上非洲给人印象总是「热」,但其实衣索比亚有3分之2国土为高原,海拔位于2500至3000公尺间,6月天气相较台湾凉爽许多,且早晚低温下探10℃以下,建议可以洋葱式穿法搭配服装,外出时记得身上带件薄外套。

当地自来水未经多道卫生检测,水质堪虑,为避免水土不服或引发过敏,千万记得别喝自来水,全程皆饮用瓶装水或煮沸过的水,且尽可能避免生食、勿向摊贩购买食品;外出也尽量集体行动勿落单,身上笔电、珠宝及手机等电子用品收好,才不会引起他人注目。

其他必带品,除了含敌避DEET成分的防蚊液(建议小朋友勿使用)及防晒乳绝对需要,建议打包牙刷、牙膏、吹风机、口罩及电源转接插头,并自备内服药如肠胃药、感冒药等;至于当地消费,可带美金到首都机场兑换「衣索比亚比尔币」(ETB),1元美金约可换23元ETB。

最重要的是,出发前千万别忘记提前1个月,到大医院施打黄热病及流行性脑脊髓膜炎疫苗(请洽卫生福利部疾病管制署),打完针医院会给你一本施打证明的「黄皮书」,记得与护照一起带出国,在衣索比亚办理入境时派上用场。若有意前往衣索比亚探访灾民、加入人道救援行列,可洽询台湾世界展望会。

(中国时报)

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